Хочу красивую осанку!

Коррекция дефектов осанки – не только задача физического воспитания детей, но и важный момент профилактики ортопедических заболеваний, а  также заболеваний внутренних органов. У детей с нарушениями осанки снижены физиологические резервы дыхания и кровообращения, нарушены адаптивные реакции, а слабость мышц брюшного пресса приводит к нарушению нормальной деятельности желудочно-кишечного тракта. Нарушение рессорной функции позвоночника отрицательно сказывается на состоянии головного мозга, что может проявляться в повышенной утомляемости, снижении работоспособности и головных болях.

Осанка, достойная королей

Осанка – привычная вертикальная поза человека в покое или движении. С физиологической точки зрения – это навык, динамический стереотип, сформированный на основе безусловных и сложных условных рефлексов, приобретенных в процессе роста и развития ребенка. Осанка, таким образом, - функциональное понятие, а, следовательно, она не является чем-то постоянным, не поддающимся изменениям.

Под влиянием условий внешней среды (учеба, быт, спорт и др.) осанка может меняться, поэтому различные ее нарушения, особенно в раннем детском возрасте, могут быть полностью исправлены. Большое влияние на осанку оказывает состояние органов опоры и движения: головы, шеи, верхнего плечевого пояса, грудной клетки и живота, позвоночника и таза, нижних конечностей.